Ayudar a nuestros hijos a afrontar los cambios

CambiosHijos

Seamos sinceros CHOMANDEROS, afrontar cambios en nuestras vidas puede ser una de las situaciones más inquietantes, incluso para aquellas personas que con regularidad buscan reinventarse. Por lo general, los cambios nos sacan de nuestra zona de confort y eso causa el rechazo hacia ellos.

Como adultos somos capaces de asumir los cambios con madurez e identificar las cosas que nos incomodan. Somos capaces en cierta medida de transmitir lo que sentimos respecto a los cambios y comunicarlo. Sin embargo, en el caso de los niños la situación puede ser más compleja. Continuar leyendo

La Importancia del Cuidador

intocable

¡¡Hola amig@s Chomander@s!!

Hoy vamos a hablar sobre una película francesa titulada intocable que se hizo en el año 2011 y fue partícipe de varios premios, entre ellos destacaría que recibió el premio Goya siendo así la mejor película europea al mismo tiempo de ser nomina a mejor película de habla no inglesa.

Es una película basada en hechos reales. Narra la relación entre Driss, un joven negro en paro en busca de una firma de cualquier entrevista para cobrar una ayuda económica y por otro lado se encuentra Philippe, un millonario que se acaba de quedar tetrapléjico a causa de un accidente. Continuar leyendo

Hacer frente a nuevos propósitos

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Aprender inglés, ir al gimnasio, dejar de fumar, perder unos kilos….  ¿Te suena verdad? Estamos a primeros de año, una época que nos invita a pensar en nuevas metas. El 2013 cierra sus puertas y para muchos significa el paso definitivo para realizar aquello que siempre quisimos. Se abre un nuevo capítulo en la historia de nuestra vida que puede significar un borrón y cuenta nueva para todas aquellas veces que intentamos hacer algo, pero no lo conseguimos. ¿Cómo conseguir nuestras metas? Ojalá existiera una varita mágica que nos permitiera alcanzar el objetivo que queremos sin esforzarnos, pero desgraciadamente tú y yo sabemos que eso no existe. Toda meta requiere un sacrificio, un esfuerzo y muchas veces, no tener este punto claro hace que nos cansemos antes de tiempo y además, nos frustremos por no poder haber alcanzado nuestro propósito, por ello es importante adquirir un compromiso.

Hoy, si me lo permites, te propongo unos cuantos consejos, que si bien no van a repartir el esfuerzo que deberás invertir en alcanzar tu meta, si puede que facilite el proceso si los tienes en cuenta.

Lo primero de todo, coge una hoja y plantéate lo siguiente:

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