¡CHOmanderos! Esta semana vamos a hablar de los beneficios que se derivan al tener un CORE entrenado y fuerte. Pero, primero de todo, ¿qué es el CORE?. El “core” (núcleo, […]
Conoce los beneficios del Core Training
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¡CHOmanderos! Esta semana vamos a hablar de los beneficios que se derivan al tener un CORE entrenado y fuerte. Pero, primero de todo, ¿qué es el CORE?. El “core” (núcleo, […]