Desde el inicio de la vida, el ser humano se expone a los primeros obstáculos. El salir de la zona de confort, enfrentarse a lo desconocido o desarrollar nuestro propio […]
Historias de Vencedores 2015
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Lo que hay más allá del miedo
Construimos nuestra vida dentro de unos límites impuestos por el miedo, mientras nuestros sueños permanecen más allá de ese límite. Como un barco varado rodeado de bruma, temeroso de adentrarse […]
Técnicas de relajación
Decía Marie Curie que en la vida “Nada hay que temer, tan solo comprender” por eso hace un tiempo desde Chomandos nos planteamos de qué manera abordar algo como el […]
Céntrate. Aprovecha el aquí y ahora
Con tu permiso: Te propongo una actividad. Busca un lugar tranquilo. Pon el móvil en silencio y cierra los ojos. Céntrate en tu respiración, no se trata de que respires […]