Decía Marie Curie que en la vida “Nada hay que temer, tan solo comprender” por eso hace un tiempo desde Chomandos nos planteamos de qué manera abordar algo como el […]
Técnicas de relajación
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Hacer frente a nuevos propósitos
Aprender inglés, ir al gimnasio, dejar de fumar, perder unos kilos…. ¿Te suena verdad? Estamos a primeros de año, una época que nos invita a pensar en nuevas metas. El […]
Céntrate. Aprovecha el aquí y ahora
Con tu permiso: Te propongo una actividad. Busca un lugar tranquilo. Pon el móvil en silencio y cierra los ojos. Céntrate en tu respiración, no se trata de que respires […]
No a la violencia de género
“Cuando era niño, escuchaba a los doctores y el personal de ambulancia entrar a mi casa y decir ‘Sra. Stewart, usted tiene que haber hecho algo para provocarlo. Señora Stewart, […]
Día Universal del Niño
“Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad” Esta reflexión de Karl A.Menninger, famoso psiquiatra estadounidense, sin duda nos sirve de pie para justificar […]